瘦人增肌增重（瘦人增肌）
发布者：陈楠林•
2023-04-18
摘要你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于瘦人增肌增重，瘦人增肌这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。1、
你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于瘦人增肌增重，瘦人增肌这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、 其实很多人瘦不是因为吃的少或者营养不够，而是肠胃消化吸收功能不够。所以，吃到嘴里的食物也是没用的，有的人是补不回来的。
2、 所以健身和练肌肉要从改善肠胃开始。可以先找医生诊断一下肠胃，再对症下药。在日常生活中，也可以多吃一些健胃促消化的东西，坚持规律饮食，定期运动，促进肠胃的消化吸收。
以上就是瘦人增肌这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
免责声明：本文章由会员“陈楠林”发布如果文章侵权，请联系我们处理，本站仅提供信息存储空间服务如因作品内容、版权和其他问题请于本站联系