江米怎么吃补气血(江米怎么吃)
发布者:马龙东•
2023-06-17
摘要你们好,最近小活发现有诸多的小伙伴们对于江米怎么吃补气血,江米怎么吃这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧
你们好,最近小活发现有诸多的小伙伴们对于江米怎么吃补气血,江米怎么吃这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。
1、 糯米提前用清水浸泡一天,莲藕洗净备用。
2、 将莲藕去皮,用刀在莲藕一端切去两三厘米,留作盖,然后用水冲洗莲藕眼,避免沉淀,沥干水分。
3、 将泡好的糯米填入莲藕眼中。
4、 一边填,一边用筷子使劲戳。
5、 用糯米填满每个莲藕眼
6、 盖上莲藕蒂,用牙签封口。
7、 将莲藕放入锅中,倒入清水,水要溢出莲藕,然后将大枣和莲子放在一起。
8、 倒入红糖
9、 加点糖。
10、 盖上锅盖,烧开,小火炖2小时左右。
11、 彻底冷却,切片,浇上桂花酱。
以上就是江米怎么吃这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。
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