煮玉米需要多久煮熟（煮玉米需要多久）
发布者：李夕•
2023-08-05
摘要你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于煮玉米需要多久煮熟，煮玉米需要多久这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下
你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于煮玉米需要多久煮熟，煮玉米需要多久这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、 玉米最好先浸泡20-30分钟，再用大火煮。这样可以有效保留玉米本身的维生素，吃起来又香又有嚼劲。
2、 水烧开后，甜玉米(亮黄色)和老玉米需要再煮8分钟，粘玉米(白色)需要煮很长时间，至少10分钟，不必过分强调煮和开花。
3、 煮好后需要把玉米捏出来放在滤网里沥干水分。长时间泡在水里，玉米的味道会转淡，口感也会下降。
4、 玉米含有的维生素是大米和小麦的5~10倍，并含有大量的营养和保健物质。玉米中含有的长寿因子谷胱甘肽，在硒的参与下产生谷胱甘肽氧化酶，具有恢复青春、延缓衰老的作用。
以上就是煮玉米需要多久这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
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