健身球是怎么发明的
发布者：高悦东•
2022-06-02
摘要健身球古称铁胆，石制的称为石胆，本是一种投掷的武器。《史记·白起王翦列传》记载，秦国大将王起曾用“投石超距”训练士兵的臂力。既然“投石”是一种军队里常用的训练器械，必然要经过打磨才便于携带，而在当时的
健身球古称铁胆，石制的称为石胆，本是一种投掷的武器。《史记·白起王翦列传》
记载，秦国大将王起曾用“投石超距”训练士兵的臂力。既然“投石”是一种军队里常用的训练器械，必然要经过打磨才便于携带，而在当时的生产工艺水平限制下，投石只能打磨成球形。所以，春秋战国时代的投石，大概是健身球遥远的祖先。
到了明代，玩健身球的健身术已经相当普及。石球打磨起来太费劲，民间需求量又较大，而当时的铸铁工艺比较先进，铸成球形铁蛋代替石球，防身效果更具威力，当然也就更受到欢迎。社会不太平，民间盛行习武之风，但拿着刀枪棍棒又容易惹是生非，于是，玩球习武成为一种时尚，有事防身，无事健身。
到了清代，玩健身球的健身术在民间更为普遍，铁铸的实心球改成了铜制的空心球，球内还装进音板，在手掌中滚动时，就发出清脆的与浑厚的两种声音，当时的老百姓戏称为公球母球。而玩这种铜球的武士，则心爱地称其为“阴阳太极球。”
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