灵芝煲汤的12种做法夏季（灵芝煲汤的12种做法）
发布者：马熙•
2023-06-17
摘要你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于灵芝煲汤的12种做法夏季，灵芝煲汤的12种做法这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，
你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于灵芝煲汤的12种做法夏季，灵芝煲汤的12种做法这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、 灵芝是一种珍稀高山动物的尸体附着在千年橡树的朽木上的菌类。它只能在海拔1000米以上的潮湿气候中生长。这三个条件决定了灵芝不纯熟。现代人对自然的破坏，
2、 随着大量动植物和原始森林的灭绝，生产灵芝的自然环境条件十分难得，灵芝生长十分缓慢。另外，经过几千年的采摘，灵芝早已几近灭绝。
3、 灵芝猪蹄汤：
4、 功效：抗衰老，软化皮肤，减少皱纹，护肤美容。
5、 配方：灵芝30克，猪蹄2只，姜、花椒适量。
6、 方法：将灵芝洗净，放入砂锅中，用清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块，放入锅中，加入姜、胡椒粉，炖至熟。
7、 用法：去渣，吃肉喝汤，早晚各服一次。
8、 灵芝莲子清鸡汤：
9、 功效：健脾开胃，滋补身体。适用于病后体虚、产后及术后脾胃虚弱、血气不足、头晕目眩者。
10、 配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡精1只。
11、 方法：先将药材洗净，放入砂锅中，用水浸泡30分钟。将鸡肉洗净，放入锅中，烧开，保持沸腾2小时。
12、 用法：去渣后吃肉喝汤，宜长期服用。
以上就是灵芝煲汤的12种做法这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
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