五种人不宜吃木耳（凉拌木耳的做法最简单）
发布者：刘悦•
2023-08-13
摘要你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于五种人不宜吃木耳，凉拌木耳的做法最简单这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起
你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于五种人不宜吃木耳，凉拌木耳的做法最简单这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、 将黑木耳泡开，让其出水，取出水约2分钟，迅速倒入冰水中冷却，会使黑木耳口感酥脆爽口。
2、 蒜泥，洋葱切丝，倒入盆中，加入生抽、白糖、白醋、盐拌匀。
3、 将木耳从冰水中取出，控水，倒入混合好的食材中，搅拌均匀，然后放入冰箱冷藏2小时即可食用。
以上就是凉拌木耳的做法最简单这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
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